Kua noho a Jaylene Pruitt ki a Dotdash Meredith mai i Mei 2019, a, he kaituhi pakihi ia mo te maheni Hauora, kei reira tana tuhi mo nga hua hauora me te oranga.
Ko Anthony Pearson, MD, FACC, he tohunga kaiao aukati e tino tohunga ana ki te echocardiography, ki te mate ngakau aukati, me te fibrillation atrial.
Ka arotake takitahi matou i nga taonga me nga ratonga katoa e taunaki ana. Ka whakawhiwhia pea he utu mena ka paatohia e koe te hono ka tukuna e matou. Hei ako atu.
Ahakoa kei te mahi tahi koe me te taote ki te aro turuki me te whakaheke i to pehanga toto, kei te pirangi noa koe ki te mohio ki o nama, ka taea e te kaitutei pehanga toto (te sphygmomanometer ranei) he huarahi pai ki te pupuri i o panui i te kainga. Ko etahi o nga whakaaturanga ka tuku urupare mo nga panui rerekee, nga taunakitanga ranei mo te whiwhi panui tika i runga i te mata. Ki te rapu i nga kaitirotiro toto toto pai mo te aro turuki i nga ahuatanga e pa ana ki te ngakau penei i te toto toto tiketike, i whakamatauria e matou nga tauira 10 mo te whakaritenga, te pai, te tika, te ngawari o te whakamahi, te whakaatu raraunga, me te kawe mai i te taote.
I kii a Marie Polemey, he nēhi o mua kua rongoatia mo te toto toto tiketike i roto i nga tau kua pahure ake nei, mai i te tirohanga a te manawanui, ko tetahi o nga mea pai ka tukuna e te kaitutei toto he huarahi ngawari ki te tiki atu i nga panui paerewa. Wenerei. "Ka haere koe ki te taote, ka mataku koe ... na ko koe anake te hiki ake [to panui]," ko tana korero. Ko Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, e rongoa ana i nga turoro me te whakaheke toto, e whakaae ana ka nui ake te panui o te tari. "Kua kitea e au ko nga inenga toto haumanu i nga wa katoa ka piki ake nga panui," ko tana korero.
Ko nga kaitirotiro katoa e taunakihia ana e matou he putea pakihiwi, he rite tonu ki te ahua e whakamahia ana e nga taote. Ahakoa kei te noho tonu nga kaititiro ringaringa me nga maihao, he mea nui kia mahara kaore te American Heart Association i te whakahau i enei momo kaitirotiro, engari mo nga rata i korerohia e matou. Ko nga kaitirotiro pokohiwi e kiia ana he pai mo te whakamahi i te kaainga, a he maha nga rata me nga turoro e whakaae ana ka taea e te whakamahi i te kaainga te nui ake o nga panui paerewa.
He aha matou i pai ai: He tere, he ngawari hoki te kaupane ki te whakarite me te whakaputa i nga hua maramara me nga tohu iti, noa, teitei.
Whai muri i a maatau whakamatautau taiwhanga, i kowhiria e matou te Omron Gold Upper Arm hei kaitirotiro GP pai rawa atu na tana whakatakotoranga i waho o te pouaka me nga panui maamaa. I whiwhi 5 i roto i o maatau waahanga nui katoa: Whakaritea, Whakaritea, Ngawari o te Whakamahi, me te Whakaatu Raraunga.
I kii ano ta maatau whakamatautau he pai te whakaaturanga, engari kaore pea mo te katoa. "He maamaa te awhi me te ngawari ki te whakakakahu ki a ia ano, ahakoa he uaua ki etahi o nga kaiwhakamahi he iti te neke haere," ka kii ratou.
Ko nga raraunga e whakaatuhia ana he ngawari ki te panui, me nga tohu mo te iti, te noa, me te toto tiketike, na mena kaore nga turoro i te mohio ki nga tohu o te toto toto tiketike, ka mohio ratou ki te waahi kua hinga o raatau nama. He whiringa pai hoki mo te whai i nga ahuatanga o te pehanga toto i roto i te waa, te penapena 100 panui mo nga kaiwhakamahi e rua.
Ko te tohu Omron te tino pai a te taote. Ko Gerlis me Mysore te wehewehe i nga kaihanga he pono, he ngawari hoki te whakamahi i o raatau taputapu.
He aha tatou i pai ai: Ko te Omron 3 e tuku ana i nga panui tere me te tika (me te reanga ngakau) me te kore e tino uaua.
Ko te aro turuki i te hauora ngakau i te kainga karekau he utu nui. Ko te Omron 3 Series Upper Arm Blood Pressure Monitor he rite tonu nga ahuatanga ki ona tauira utu nui ake, tae atu ki nga rokiroki panui maha me te whakaaturanga ngawari ki te panui.
I huaina e to maatau whakamatautau ko te Omron 3 Series he whiringa "ma" na te mea e whakaatu ana i nga tohu raraunga e toru i runga i te mata: ko to pehanga toto systolic me te diastolic me te tere o te ngakau. E 5 nga tohu mo te pai, te whakarite, me te ngawari o te whakamahi, he mea pai mo te whakamahi kaainga mena kei te rapu koe i nga ruma kaore he pere me te whiowhio.
Ahakoa i kii a maatau kaitirotiro he tino pai tenei whiringa mo nga mea e hiahia ana koe ki te kaitirotiro pehanga toto, "ehara i te mea pai mo te hunga e hiahia ana ki te whai i nga panui i roto i te waa, ki te whakamahere ranei ki te whai me te penapena i nga panui a nga tangata maha" na te maha o nga panui. iti 14.
He aha te take i pai ai matou: Ko tenei kaitutei he maataki tika me tetahi taupānga taurite mo te whakatere ngawari me te rokiroki panui.
Kia mahara: Karekau he kete kawe i roto i te kete, e kii ana ta maatau whakamatautau ka ngawari ake te rokiroki.
Ko tetahi o nga mea tino pai ki a matou mo te kaitirotiro Welch Allyn Home 1700 Series ko te cuff. He ngawari ki te kakahu me te kore awhina, ka whiwhi i te 4.5 o te 5 mo te pai. He pai ki a maatau nga kaiwhakamaataki ka wetewete te kaima i muri tonu i te ine, kaua ki te whakaheke haere.
He pai ki a matou te taupānga ngawari ki te whakamahi e tango panui ana ka taea e nga kaiwhakamahi te kawe i nga raraunga ki te tari o te taote, ki hea ranei e hiahia ana ratou. Ka penapena ano te taputapu ki te 99 panui mena kaore koe e hiahia ki te whakamahi i te taupānga.
Mena kaore koe e hiahia ki te whakamahi i te taupānga me te hiahia ki te kawe i te kaitutei me koe, me mahara koe kaore he putea kawe, kaore i rite ki etahi atu o taatau whiringa.
Ko te A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor he mea motuhake i roto i nga whiringa kua whakamatauria e matou: ka panuihia nga hua mo koe. Ahakoa he painga nui tenei whiringa mo te hunga mate kanohi, ka whakatauritea e Marie Polemay te taputapu ki te ahua o te noho i roto i te tari o te taote na te kaha me te marama o tona reo.
Ahakoa he wheako a Paulemey hei nēhi me te matauranga e tika ana kia mohio ai ia ki ana hua, e whakapono ana ia he maamaa ake te maarama ki te hunga karekau he wheako rongoa. I kitea e ia ko nga panui a-waha o te korero a te A&D Premier kaitiaki toto toto e tata ana "he rite ki ta ratou i rongo ai i te tari o te taote."
He pai tenei whiringa mo te hunga timata, me te iti o te tatūnga, nga tohutohu maamaa me te awhi ngawari ki te whakauru. I pai hoki a maatau kaiwhakamatautau i te whakamaaramatanga o te kaiarahi me pehea te whakamaarama i nga nama pehanga toto.
Kia mahara: Ka taea e te taputapu te whakaatu i nga tohu koretake o nga panui teitei, ka puta he awangawanga me te awangawanga.
Pērā i ētahi atu taputapu Omron e taunaki ana matou, i kitea e o maatau kaitirotiro he ngawari tenei waahanga ki te whakarite me te whakamahi. Ma te tatūnga kotahi-taahiraa - whakaurua te kaima ki roto i te kaitirotiro - ka taea e koe te timata ki te ine i te pehanga toto tata tonu.
He mihi ki tana taupānga, i kitea ano e o maatau whakamatautau he ngawari, ka taea e ia kaiwhakamahi te whai i a raatau ake korero me nga panui mutunga kore ki o ratou maihao.
Ahakoa ka whakaatuhia e te taputapu nga panui teitei, ki te kore e rite ki te teitei o te toto toto tiketike, i kii o maatau whakamatautau ka waiho enei whakamaarama ki te whakaaro o te taote. I whiwhihia e o maatau whakamatautau nga panui teitei ohorere me te korero ki a Huma Sheikh, MD, nana i arahi te whakamatautau, a, ka kitea e kore e tika o raatau panui toto tiketike, ka raru pea. "Kaore tenei i te tino tika, ka raru pea nga turoro kei te kiia he kino nga panui," e kii ana ta matou kaiwhakamatautau.
I whiriwhiria e matou te Microlife Watch BP Home mo te whakaaturanga pai rawa atu o nga raraunga, he mihi ki nga tohu i runga i te mata ka taea te mahi i nga mea katoa mai i te whakaatu i te wa e rongoa ana nga korero i roto i tona mahara ki te awhina i a koe ki te tiki i nga panui tino tika, me te tohu whakangawari me te mataara. . whakaatu mena ka nui ake koe i te wa ine ine.
Ma te paatene "M" o te taputapu ka uru koe ki nga inenga kua tiakina i mua, ka ngawari te huri me te whakaweto i te paatene hiko.
He pai hoki ki a matou he aratau tātaritanga kei te taputapu e whai ana i to pehanga toto mo te whitu nga ra mena ka tohua e to taakuta, he aratau "noa" ranei mo te aroturuki paerewa. Ka taea hoki e te kaitutei te aro turuki mo te whakahiatotanga atrial i roto i nga tikanga tātaritanga me nga tikanga, mena ka kitea nga tohu o te fibrillation i roto i nga panui karapīpiti katoa o ia ra, ka whakaatuhia te tohu "Frib" ki te mata.
Ahakoa ka taea e koe te tiki i nga korero maha mai i te whakaaturanga o to taputapu, kaore nga tohu i te maarama i nga wa tuatahi ka tiimata ana.
I whakamatauhia e te roopu rongoa nga kaitirotiro toto toto 10 mai i te rarangi o nga taputapu i whakamatauria i roto i ta maatau taiwhanga. I te timatanga o te whakamatautau, i inehia e Huma Sheikh, MD, te pehanga toto o nga marau me te kaitutei pehanga toto o te hohipera, ka whakatauritea ki te kaitutei pehanga toto mo te tika me te rite.
I te wa o te whakamatautau, i kite a maatau kaitirotiro i te whakamarie me te ngawari o te ringaringa ki o tatou ringa. I whakatauhia ano e matou ia taputapu mo te marama o te whakaatu i nga hua, te ngawari ki te uru atu ki nga hua kua tiakina (mehemea ka taea e ia te penapena inenga mo nga kaiwhakamahi maha), me te kawe i te kaitirotiro.
E waru haora te roa o te whakamatautau me te whai i nga kawa e taunakihia ana kia tika nga panui, tae atu ki te 30 meneti te tere me te 10 meneti te okioki i mua i te inenga. E rua nga panuitanga i runga i ia ringa e nga kaiwhakamatautau.
Mo te inenga tino tika, karohia nga kai ka nui ake te pehanga toto, penei i te kawheine, te kai paipa, me te korikori tinana, mo te 30 meneti i mua i te inenga o te toto. E taunaki ana hoki te American Medical Association kia haere ki te wharepaku i te tuatahi, e kii ana ka taea e te tongāmimi katoa te whakanui i to panui ki te 15 mmHg.
Me noho koe me to tuara e tautokohia ana me te kore e aukati i te rere toto penei i nga waewae kua whiti. Me hiki hoki o ringaringa ki te taumata o to ngakau mo te ine tika. Ka taea hoki e koe te tango kia rua, kia toru ranei nga inenga i te rarangi kia mohio ai he rite katoa.
E taunaki ana a Takuta Gerlis i muri i te hokonga o te kaitutei pehanga toto, me korero atu ki to kaihautu hauora ki te whakarite kia tika te tuunga o te ringaringa me te whakaatu tika i nga panui. Ko Navia Mysore, MD, te rata tiaki tuatahi me te kaiwhakahaere hauora o One Medical i New York, e taunaki ana kia mau koe i te kaitutei me to taakuta kia kotahi, kia rua ranei i te tau kia mohio kei te ine tika tonu i to pehanga toto. a ka tūtohu kia whakakapia. ia rima tau.
He mea nui te rahi o te cuff ki te whiwhi inenga tika; Ko te maru karekau, ka piri rawa ranei ki te ringa ka puta he korero kore tika. Ki te ine i te rahi o te ringaringa, me ine koe i te porowhita o waenganui o te ringa o runga, tata ki te haurua o te tuke me te ringa o runga. E ai ki a Target:BP, me 80 paiheneti o te inenga o waenganui o te pokohiwi. Hei tauira, ki te 40 cm te porowhita o to ringa, he 32 cm te rahi o te ringaringa. He rereke te rahi o nga ringaringa.
E toru nga tau e whakaatuhia ana e nga kaitirotiro pehanga toto: systolic, diastolic, me te reanga ngakau o naianei. Ko nga panui toto e whakaatuhia ana e rua nga tau: systolic me te diastolic. Ko te pehanga toto systolic (te nama nui, ko te nuinga kei te tihi o te kaitirotiro) ka korero ki a koe te nui o te pehanga o to toto ki runga i nga pakitara o ou uaua i ia paheketanga o te ngakau. Ko te pehanga toto Diastolic - te nama kei raro - ka whakaatu ki a koe te nui o te pehanga o to toto ki runga i nga pakitara o ou uaua i a koe e okioki ana i waenga i nga pao.
Ahakoa ka taea e to taakuta te whakarato i etahi atu korero mo nga mea e tumanakohia ana, kei te American Heart Association nga rauemi mo nga taumata toto noa, teitei, me te whakaheke toto. I te nuinga o te waa ka inehia te pehanga toto hauora i raro iho i te 120/90 mmHg. me runga ake i te 90/60 mm Hg.
E toru nga momo matua o te aroturuki toto: kei runga i te pakihiwi, kei te maihao me te ringaringa. E taunaki ana te American Heart Association ki te aro turuki i te pehanga toto o runga na te mea karekau te maihao me te ringaringa e kiia ana he pono, he tika ranei. E whakaae ana a Dr Gerlis, e kii ana ko nga kaitirotiro ringaringa "kare i te pono ki taku wheako."
I te rangahau o te tau 2020 mo nga kaitirotiro ringaringa i kitea e 93 paiheneti o nga tangata i paahi i te kawa whakamanatanga o te kawa toto toto, a he 0.5 mmHg noa iho te toharite. systolic me te 0.2 mm Hg. te pehanga toto diastolic ka whakaritea ki nga kaitirotiro toto toto paerewa. Ahakoa kei te kaha ake te tika o nga kaitirotiro a-ringa-a-ringa, ko te raru ki a raatau ko te whakanoho tika me te tatūnga he mea nui ake i nga kaitirotiro kua mau ki nga pokohiwi mo nga panui tika. Ka piki ake te tupono o te whakamahi pohehe, te whakamahi ranei me nga inenga kore tika.
Ahakoa ko te whakamahinga o nga ringaringa e tino ngoikore ana, ko te American Medical Association i whakapuaki i te tau kua pahure ake nei ka whakaaetia nga taputapu ringaringa i runga i validatebp.org mo nga turoro e kore e taea te whakamahi i o ratou ringa o runga ki te aroturuki i te toto toto; kei roto i te rarangi nga taputapu ringaringa e wha. me te tohu i te cuff pai i runga i te pokohiwi. Hei te wa e whai ake nei ka whakamatauhia e matou nga kaitirotiro pehanga toto, ka taapirihia e matou etahi atu taputapu kua whakaaetia hei ine i to ringaringa.
He maha nga kaitirotiro pehanga toto ka taea e koe te kite i te reiti o to ngakau ina tango toto. Ko etahi o nga kaititiro i te pehanga toto, penei i te Microlife Watch BP Home, e tuku ana i nga matohi reanga ngakau koretake.
Ko etahi o nga tauira o Omron i whakamatauria e matou he mea whakakakahu ki nga kaitirotiro pehanga toto. Ko enei tohu ka tuku urupare mo te iti, te totika me te toto tiketike. Ahakoa i pai ki etahi o nga kai-whakamatau te ahuatanga, ko etahi i whakaaro ka raru pea nga turoro me te whakamaarama e nga tohunga hauora.
He maha nga kaitirotiro pehanga toto ka tukutahi me nga taupānga e pa ana ki te whakarato i te whānuitanga o nga raraunga. Ma te iti noa o nga pao i runga i te taupānga, ka tukuna e te kaitirotiro pehanga toto mohio nga hua ki to taakuta. Ka taea hoki e nga kaitirotiro atamai te whakarato i etahi atu raraunga mo o panui, tae atu ki nga ahuatanga taipitopito, tae atu ki nga tauwaenga o te waa. Ko etahi o nga kaitirotiro atamai e whakarato ana i te ECG me te urupare tangi o te ngakau.
Ka tae atu pea koe ki nga taupānga e kii ana ki te ine i to pehanga toto ki a raatau ake; e ai ta Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Ko nga tono waea atamai e kii ana ki te ine i te pehanga toto kaore i te tika me te kore e whakamahia."
I tua atu i o maatau whiriwhiri nui, i whakamatauria e matou nga kaitirotiro pehanga toto e whai ake nei, engari i te mutunga ka taka ki runga i nga ahuatanga penei i te ngawari o te whakamahi, te whakaatu raraunga, me te whakaritenga.
Ko nga kaitirotiro toto e kiia ana he tika, he maha nga taote e kii ana ki o raatau turoro mo te tirotiro i te kainga. Ko ta Dr. Mysore te whakahau i te ture matua e whai ake nei: “Mehemea kei roto i te tekau ira o te panui tari, ka kiia to miihini he tika.
He maha nga rata i korerohia e matou e kii ana kia whakamahia e nga turoro te paetukutuku validatebp.org, e whakararangi ana i nga taputapu katoa e tutuki ana i nga paearu a te American Medical Association's Validated Device List (VDL); ko nga taputapu katoa e taunaki ana matou i konei ka tutuki nga whakaritenga.
Te wa tuku: Maehe-24-2023